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首页 吃出美丽 第18页

新鲜春日吃出美丽

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:1101字

春天万物复苏,水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。   西瓜防晒美容好 西瓜   春季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤...

果汁中女人不老的秘密

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:593字
美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证,还对皮肤的保养有很大作用。 在美国的化妆品市场上,几乎看不到任何美白、祛斑产品,因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食。这其中,果汁养颜是最享受的方法了。...

心情食品 快乐减肥

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:2250字
对于女人来说,每一种心情,都回有一种食物与之对应。生气?选择薯条;悲伤?冰淇淋当属首选;高兴?那再好莫过于比萨饼。  为什么当某种情绪袭来时,你会想到吃点东西呢?也许因为婴儿时,只要一哭,就会有人喂好东西吃...

7种蔬果 吃大胸部和细腰身

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:1639字
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手! 1.木瓜 热量 27卡/100克...

看看零食带来的脂肪

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:2103字
提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。 第一名:巧克力饼干...

想年轻苗条从生机饮食做起

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:2227字
“生机饮食专家指出,长期坚持享用生机饮食的人,最大特色就是看起来比同龄人年轻,具体表现为——皮肤光泽度及弹性较同龄人好很多,体态相对较轻盈……...

留住女人味的健康饮食

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:775字

  雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么以下意见可供参考:   每天保证一杯浓豆浆...

睡前不能吃的五类食物

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:377字

  一、咖啡因   很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。   二、辛辣食物   其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜...

有关女性早餐的问题

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:633字

1、一定要吃早餐?    早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能量...

五种有助女性保健的食物

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:394字

    女性天生爱漂亮,但是漂亮的前提是健康,皮肤、头发拥有健康的光泽远远胜于浓妆艳抹,下面的东西介绍给爱美的你,悄悄吃出你的动人光彩来!   番木瓜 这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。...

女性喝豆浆能养颜

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:252字

 女性想保住青春,就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之减少,致使推动以往的光泽和弹性。    豆浆性平味甘,内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原...