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首页 吃出美丽 第8页

四种水果让你成为果中美女

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:809字

  枇杷   枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气...

喝普洱茶降脂减肥新功效 肉肉全消失

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:1132字

普洱茶的六大功效 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”...

5.12大地震后 怎样防止食物中毒?

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:878字

  四川阿坝州政府秘书长、州应急办主任何飚13日7时15分通过电话对记者说,汶川县映秀镇、卧龙特别行政区、三江乡、漩口镇等地约6万群众自地震发生以来与外界无任何联系。   报道:四川巨震 6万人仍杳无音信...

大白菜最科学健康的四种吃法

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:1074字
  醋熘白菜   主料:嫩白菜帮300克   辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。   做法:   1.白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。   2...

拒绝衰老持久年青美丽的66种蔬果排行榜

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:1485字
医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果...

酸奶这样喝 减肥又健身

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:804字

不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖...

茉莉花茶对肺脾气虚者不宜多喝

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:475字

  组成:茉莉花、石菖蒲各6克,青茶10克。   功用:行气解郁,化湿和胃。   主治:肝郁气滞而致慢性胃炎,见脘腹胀痛,食欲不振,暧气频频,大便不爽,苔腻,脉弦或滑。   制法:上药共置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷10分钟后饮用。每日1剂。...

清爽夏季素食 海米配冬瓜减肥法

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:414字

 菜谱原料:冬瓜500克,海米20粒,葱花、姜末各5克,盐3克,料酒5克,水淀粉适量,鸡精少许。   做法介绍:   1.冬瓜削去外皮(留一点儿青皮),去掉内瓤及子,冲洗干净,切成片,用少许盐腌5分钟,滗去水备用;海米用温水泡软...

光滑肌肤 水果保鲜的美容美食

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:149字

  谁是美容美食大王?吃什么可以帮助女人营养肌肤?哪些是你不知道的美肤食品?让我们一起来看看这些对你肌肤有益的食物吧! 苹果   1 苹果。所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥...

水果也讲究 根据职业吃水果对吗

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:774字

最近,网络上出现以“根据你的职业吃水果”为题的文章,内容主要讲述哪种水果适合哪些职业的原因。 不过,营养师陈慧芬认为,水果包含的营养只是饮食的一小部分,目前仍没有足够的科学根据证明,某一种水果仅对某个行业的人有帮助。...

美女轻松教你做补水调理美容茶

发布时间:2008-07-08  -  点击:2次  -  字数:505字

OL们需要长期坐办公室,又马上就要夏天了,在空调的环境下工作,会让皮肤感到非常干燥,影响容颜。马上来为你介绍一些简单好做的DIY美容茶,在补水的同时调理气色、护理肌肤。 饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素...

喝四种饮料美容且消除皮肤暗疮

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:825字

  四种“饮料”能喝掉脸上斑点   在天然食品中,具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。   柠檬冰糖汁   将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克...

长期晚饭过饱容易记忆智力下降迟钝

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:206字

  日本专家的研究发现,经常饱餐,尤其是晚餐吃得过饱,摄入的总热量远远超过机体的需要,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化,并会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加...

选准最佳时间 瘦身健康喝汤

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:1143字

   在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消化...

甜味法国小吃配出营养健康美味

发布时间:2008-07-08  -  点击:1次  -  字数:844字

  可丽饼有无数种吃法   “不能依照口味喜好随便搭配的,就不叫可丽饼。”一位正在买可丽饼的法国男士这样告诉记者。的确,这种来自法国西北部布列塔尼一带的小吃,凭借其丰富的口味,一举成为法国最受欢迎的小吃。   可丽饼有咸...