“经过时间的打磨，30岁女人身上洋溢着一种成熟的美丽，她们既青春，又没有了20多岁时的毛躁与冲动，近10年的工作阅历让她们在考虑事情的时候会想得很周到，因此也显得更善解人意。”

　　——张先生，公务员

　　“30岁女人具有很明显的优势，既比20多岁的人稳重，又比40多岁的人有冲劲。处于这个年龄阶段的女士很珍惜身边的每一个机会。她们清楚地意识到生活的压力，会主动地想方设法充实自己。她们还很青春，由于很多观念尚未定型，她们会很乐意去尝试一些新生事物，并会与时俱进地改变自己，完善自己。”

　　——王先生，商人

　　“俗话说：女人三十一朵花。30多岁的女人正是最有魅力的时候，近10年社会工作的阅历让她们懂得如何去发掘自己的美丽。而且，经过了近１０年的积累，她们手头也拥有足够的资金，这为她们的自我完善提供了外在的坚实基础。”

　　——小娜，美容师

　　专家建议：30岁女人要学会关爱自己30岁女人要保持一个良好的心态，要不断地充电，充分地了解自己和社会，使自己具有持续的竞争力。30岁是一个调整自己人生目标的大好机会，多给自己一点时间，思考一下自己到底想要什么。趁着还年轻，趁着一切都还未定型，好好把握自己吧。

　　30岁的女人承受着来自社会、家庭的重重压力，既要努力工作，又要照顾丈夫和孩子，如果不懂得化解压力，情绪一定好不起来。所以要注意给自己建立一个支持网络，要有可以倾诉的朋友圈、亲情圈。要给自己寻找一个倾诉的渠道。

　　30岁女人要多宠爱自己，要有自己的业余爱好，要不断地吸收新知识，要给出足够的时间做家里的事情，尤其不要忘了维护夫妻间的感情。

　　30岁了，要开始将健康问题提到日程上。步入这个阶段，女人所要承受的来自生活和工作方面的压力俱增，如果透支了健康，日后的任何成功都将没有意义。